На чтение: ≈ 6 мин.Всемирный день сердца, который отмечают 29 сентября, один из самых молодых праздников в календаре дат и событий. Впервые о его необходимости заявили на рубеже столетий – в 1999 году. Инициаторами идеи стали представители Всемирной федерации сердца.
Инициативу врачей отмечать праздник поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и ЮНЕСКО, понимающие ее важность для всего человечества. К тому моменту о тревожной статистике, связанной с сердечно-сосудистыми заболеваниями, знали во всех уголках Земли.
Причины появления праздника
Проблема болезней сердца не нова. О недугах, связанных с главным человеческим органом, писали известные врачеватели древности Авиценна и Гиппократ. Средства от сердечных болезней искали лекари Средневековья и ученые-медики, жившие гораздо позже.
Двадцатый век, названный эпохой скоростей, экология, меняющаяся не в лучшую сторону, стали причиной множества патологий, уносящих жизни миллионов людей разных возрастов. Сейчас от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), лидирующих в перечне недугов, ежегодно погибают более 18 миллионов человек. Почти третья часть печальной статистики приходится на страны с низким и средним уровнем дохода.
Несмотря на то, что технологии лечения тяжелых болезней, связанных с сердечно-сосудистой системой, вышли на высокий уровень, прогнозы по-прежнему носят пессимистичный характер. По данным ВОЗ, в 2030 году от этих патологий могут скончаться до 23,5 миллионов человек.
Когда отмечают событие, цели и задачи
В момент рождения праздника его отмечали в последний день сентября. В 2011 году, когда к событию вселенского масштаба присоединились десятки государств, дату решили перенести и сделать постоянной. С тех пор Всемирный день сердца (World Heart Day) повсеместно отмечают 29 сентября.
Цель даты, придуманной врачами-кардиологами, носит просветительский характер. Ее задача – рассказать людям, что здоровье, а значит, будущее каждого человека, прежде всего, зависит от того, как он сам относится к себе. От образа жизни, привычек, которые формируются с детства и остаются на всю жизнь, желания быть счастливым и приносить радость окружающим.
Традиции Дня сердца
29 сентября по всему миру проходят тысячи акций, в ходе которых организаторы рассказывают об опасности сердечно-сосудистых заболеваний, о том, как их избежать и что делать людям с патологиями. Лекции, выставки, форумы, симпозиумы, мастер-классы, спортивные мероприятия – все формы воспринимаются с благодарностью и пониманием. Социологи утверждают, что после подобных мероприятий число людей, кардинально меняющих образ жизни, забывающих о вредных привычках, увеличивается в десятки раз.
В России в этот день по традиции начинается национальная неделя здорового сердца. В каждом регионе она проходит по своим сценариям. В одних субъектах проводятся медицинские осмотры, в других – бесплатные консультации специалистов узкого профиля, в третьих – сотрудники медицинских клиник организовывают сдачу экспресс-анализов, дают советы и рекомендации, как распознать инсульт, и как помочь человеку, если ему внезапно стало плохо с сердцем. Где-то тренеры рассказывают о комплексах упражнений, которые помогают избежать сердечных патологий, минимизировать последствия болезней, а диетологи учат правильно питаться.
Интересные цифры и факты
Сердце – орган трудоголик. За день оно пропускает через себя около 10 тысяч литров крови. Дотошные люди подсчитали, что это около одной тысячи ведер.
Масса человеческого сердца составляет 375 г.
Три миллиарда ударов – примерно столько манипуляций, поддерживающих кровоток, приходится совершать человеческому «мотору» за всю его жизнь.
Если все кровеносные сосуды, присутствующие в человеческом организме, сложить в единую цепь, то ею можно 22 раза обмотать земной шар. Длина такой «нити» составляет 100 тысяч километров.
Главное «топливо», питающее сердце и заставляющее его биться, – кислород. Суточная потребность составляет 120 литров.
Сердце снабжает кровью 75 триллионов клеток.
Смех и способность радоваться врачи считают лучшими помощниками, способствующими нормальной деятельности сердца. В ходе научных экспериментов, которые проводились с участием волонтеров, ученым удалось выяснить, что в тот момент, когда люди хохочут, скорость кровотока увеличивается на 20 процентов.
Выбор читателей
Комментарии