Как можно заразиться

Заражение гриппом происходит в основном в общественных местах, транспорте, магазинах, учебных заведениях, на предприятиях. В группу риска попадают пожилые люди, особенно старше 65 лет, а также те, кто страдает хроническими заболеваниями сердца, почек, легких, сахарного диабета, все, у кого понижен иммунитет. В первую очередь гриппом могут заразиться представители контактных профессий – учителя, врачи, продавцы. Эпидемии часто возникают в учебных заведениях, поэтому необходимо не допускать на занятия тех школьников, у которых есть первичные симптомы заболевания, в том числе насморк и кашель.

Как начинается грипп

Инкубационный период колеблется от нескольких часов до 1,5 суток. Болезнь начинается остро – появляются симптомы интоксикации: озноб, резкая головная боль, как правило, в височной и лобной областях, ломота в мышцах, в конечностях, в пояснице, боль при движении глазными яблоками, светобоязнь, резкая слабость.

К концу первых суток нередко температура тела достигает максимального уровня – 38,5 – 40 градусов и более. Чем выше температура, тем обычно короче лихорадочный период. Затем появляются воспалительные изменения со стороны дыхательных путей: насморк, воспаление горла, особенно характерен трахеит. Больных беспокоит чувство сухости, першения в горле, боли за грудиной, сухой упорный кашель, сменяющийся кашлем с мокротой. Редко у детей может встречаться диарея, тошнота и рвота, однако эти симптомы непродолжительны.

Как нужно лечиться

Вакцинация остается наиболее лучшим методом профилактики, однако ее надо проводить за несколько месяцев до возможной эпидемии.

Самыми эффективными противовирусными средствами, которые нарушают размножение вируса в верхних дыхательных путях и “обрывают” инфекцию на раннем этапе, являются:

* ремантадин (при эпидемии гриппа А) – по 50 мг 1 раз в день ежедневно в течение 10-15 дней;

* дейтифорин (грипп А и парагрипп) – по 0.1 г в день в течение 10-12 дней;

* арбидол (грипп А и В) – при контакте с больным 0.2 г в день в течение 10-14 дней, в период эпидемии 0.1 каждые 3-4 дня в течение 3 недель;

* адапромин – по 100 мг в день в течение 5-10 дней.

Лекарственные средства, облегчающие приспособление (адаптацию) организма к неблагоприятным воздействиям, называются адаптогенами. Они, собственно, не являются лекарствами от какой-либо болезни, но помогают справляться с заболеваниями, повышают жизненный тонус, сопротивляемость к стрессам и устойчивость к действию вредных факторов окружающей среды. Адаптогенным действием обладают лекарства из дикорастущих растений – женьшень, элеутерококк колючий, лимонник китайский, аралия маньчжурская, заманиха высокая. Отечественная промышленность выпускает их преимущественно в виде спиртовых настоек. Однако традиционная восточная медицина отдает предпочтение водным вытяжкам (отварам, настоям) и порошкам.

Как всегда, при заболевании гриппом необходимо много пить жидкости, обтираться спиртовым раствором, постоянно проветривать помещение, где находится заболевший.