На чтение: ≈ 4 мин.Мигрень, гипертония, умственное или нервное перенапряжение. Причин для головной боли не счесть. Но пить таблетки, особенно без специальных назначений, опасно. К счастью, есть природные вещества, которые могут стать спасением.
«Невыносимо болит голова», – эти слова нередко можно услышать в школьных и студенческих аудиториях, в метро, магазинах, библиотеках и аптеках. Головная боль является одной из самых распространенных жалоб, связанных со здоровьем.
Без врача не обойтись
У одних людей головная боль становится хронической, надолго выбивая из привычной колеи, у других может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы понять это, при болях, которые не проходят подолгу, обязательно нужно обратиться к врачу.
Но если головная боль не доставляет серьезных проблем и бывает связана с переутомлением, недосыпом или сменой погоды, избавиться от нее можно с помощью натуральных продуктов.
Продукты, которые помогут при головной боли
Природных продуктов, способных усмирить недуг, довольно много. Издавна известно, что растения используют при лечении самых серьезных болезней.
Эксперты выбрали несколько из них, которые, по их мнению, наиболее эффективны. Эти растения можно использовать как виде настоя, так и в качестве экстракта или масла.
Для начала все же нужно определить, что стало причиной болей в голове. Исходя из этого, подобрать природное средство, советуют эксперты издания En Son Haber.
Мята
Полезные свойства мяты перечной довольно широки. Но есть главные, о которых говорят эксперты: она улучшает пищеварение, помогает похудеть, предотвращает тошноту, снимает усталость и головные боли.
Масло лаванды
Снимает боли в мышцах и суставах, используется при растяжении связок, боли в спине и голове. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, нужно нанести масло лаванды на больное место с помощью ватного диска. Через некоторое время боль отступит, появится энергия и чувство внутреннего спокойствия.
Трава мелиссы
Эксперты советуют использовать настой или масло растения при астме и одышке. Мелисса быстро устраняет головные боли, в том числе вызванные мигренью.
Горечавка желтая
Хорошо помогает при головных болях и в критические дни. Избавляет от прыщей и пятен на коже.
Ромашка
Помимо избавления от головной боли, ромашку в качестве настоя используют в качестве жидкости для полоскания рта при фарингите, тонзиллите, ларингите и воспалениях слизистой оболочки рта и горла.
Ранее сетевое издание «Учительская газета» уже рассказывало, что делать при мигрени. Есть методы быстрого снятия неприятных симптомов. Они настолько эффективны, что иногда во время приступа удается обойтись без таблеток.
Выбор читателей
Комментарии