К рекордам не по расписанию. Самостоятельные занятия школьников по подготовке к сдаче нормативов ГТО

​В учебное время в лицее №1580 при МГТУ имени Н.Э.Баумана ребята огромное внимание уделяют предметам физико-математической направленности. Поэтому мы рекомендуем им помимо уроков физкультуры и самостоятельные занятия, способствующие разностороннему физическому развитию. В том числе советуем дополнять самостоятельными занятиями нашу планомерную работу по подготовке к выполнению нормативов ГТО. Если у ребят в школьном возрасте будет создано представление о физической культуре и физическом совершенствовании, то они выберут такой стиль жизни на долгие годы.

Наш лицей является базовой площадкой для выполнения испытаний нормативов ГТО. Учителя физической культуры прошли полный курс повышения квалификации, проводимый центром «Воробьевы горы».Самостоятельная подготовка по заданию педагога способствует совершенствованию основных физических качеств – быстроты, выносливости, силы, гибкости. Регулярные занятия физической культурой во внеучебное время повышают умственную и физическую работоспособность.Для успешного выполнения комплекса нормативов необходимо было подготовить материально-техническую базу. На территории лицея имеются:1. Пришкольный стадион с круговыми дорожками – 200 м.2. Дорожки для бега на 30 и 60 м.3. Сектор для метания малого мяча и гранаты на дальность.4. Сектор для прыжков в длину с разбега.5. Гимнастический городок с перекладинами разного уровня.6. Тренажерный городок.7. Лыжная трасса 600 м для передвижения классическим и коньковым ходом.Также ведется агитационно-пропагандистская работа.На уроках физической культуры проводятся разъяснительные беседы по комплексу ГТО. Дети узнают, что их ждет тестирование, позволяющее определить индивидуальный уровень развития физических качеств и прикладных двигательных умений.В таблицах ГТО указаны нормативные данные по видам испытаний на бронзовый, серебряный и золотой знаки соответственно возрасту учащихся, что дает им возможность определить свой уровень физического развития и при желании сравнить его с достижениями одноклассников. Наглядные материалы по комплексу ГТО размещаются на информационных стендах.На школьном сайте лицея создан раздел по комплексу ГТО, где освещается вся работа как в лицее, так и на площадках города.На уроках физической культуры постоянно предлагаются упражнения для воспитания качеств, которые готовят учащихся к самостоятельному выполнению. Мы напоминаем им о технике безопасности при выполнении упражнений. Школьники по окончании учебного дня выходят на стадион и другие площадки для самостоятельных занятий.Наши учащиеся систематически принимают участие в фестивалях межрайона и города. Они нацелены на выполнение нормативов только на золотой знак.Вячеслав КУРАНОВ,учитель и инструктор физической культуры лицея №1580 при МГТУ имени Н.Э.Баумана;Надежда РОМАНОВА,учитель физической культуры лицея №1580 при МГТУ имени Н.Э.Баумана