Эндорфины счастья

Хорошо, когда в школе есть команда, состоящая из молодых и опытных педагогов, связанных общей целью, амбициозных, продуктивных, а главное – здоровых. Если такая команда есть, то образовательная организация будет занимать только лидирующие позиции, станет современной инновационной школой. Чтобы добиться этого, комиссии по работе с молодежью и по спортивно-массовой работе профсоюзного комитета нашей гимназии реализуют комплекс мероприятий.

Создан кабинет психологической разгрузки, где проводятся тренинги для педагогов и сеансы релаксации.

Медработники рассказывают сотрудникам и гимназистам о рациональном питании, профилактике заболеваний. У нас есть молодой педагог-психолог, который по совместительству еще и специалист массажа (с медицинским образованием). Он проводит сеансы массажа для педагогов по различным технологиям.

В учительской мы организовали ароматерапию и фитобар «Сто рецептов» (готовим фиточаи раз в неделю). Ароматерапия и фитонапитки помогают поддерживать хорошее настроение, а также лечить простудные заболевания и нарушения сна.

В гимназии организовано питание как для учеников, так и для педагогов по принципу шведского стола с возможностью выбора любимых блюд.

В учительской, кабинетах директора, его заместителей и в приемной мы установили аквариумы, где разводим рыбок и декоративных креветок. Исследования ученых показали, что 20‑минутное созерцание спокойно плавающих рыбок помогает наладить проблемы со сном, стабилизировать кровяное давление, бороться со стенокардией, снять тревоги, страхи, уйти от депрессии.

На базе нашей гимназии мы открыли студию «ТРИумфальные педагоги», в которой желающие под руководством учителя физкультуры два раза в неделю занимаются на тренажерах, а также фитнесом и степ-аэробикой.

В гимназии есть бассейн, по средам педагоги могут в нем поплавать. Этот вид спорта имеет множество преимуществ: укрепляет здоровье, мышечный корсет, а также является одним из видов кардиотренировки.

Профсоюзная первичка традиционно организует выезды на природу, к достопримечательностям белгородской земли. К примеру, в августе этого года мы спускались на байдарках по реке Оскол. Такие встречи очень сближают коллектив и доставляют массу позитивных эмоций.

В рамках выездов школьного коллектива комиссии профкома составляют программу на командообразование, которую мы назвали «Гимназический веревочный курс ТРИумфальных педагогов». Программа тренинга – это комплекс упражнений, которые развивают командный дух, чувство локтя. Курс состоит из заданий, которые можно выполнить только всей командой с полной отдачей от каждого участника.

Среди педагогов нашей гимназии есть победители и лауреаты регионального и всероссийского этапов конкурса «Учитель здоровья России». В рамках мастер-классов, открытых уроков, коворкингов они делятся с коллегами опытом применения здоровьесберегающих технологий как на уроках, так и во внеурочной деятельности.

На каникулах мы с коллегами проводим круглые столы, брейн-ринги, семинары на такие темы, как «Актуальные проблемы сохранения и укрепления здоровья», «Рациональное питание и здоровье», «Современные системы оздоровительного питания».

Ежегодно мы присоединяемся к туристскому слету педагогов Белгорода, который проводит городская организация Общероссийского Профсоюза образования. И даже стали призерами в этом году!

День в нашей гимназии начинается с музыкальной зарядки, которая транслируется по школьному радио в 8.20. Сейчас в связи с ковидными ограничениями каждый класс со своим классным руководителем проводит зарядку у себя в кабинете, а до пандемии мы все собирались в атриуме гимназии.

В нашем коллективе готовы к труду и обороне 67% учителей. Учителя физической культуры служат примером для коллег. Они разработали ряд упражнений, которые позволяют определять уровень развития физических качеств и прикладных двигательных умений, учитывать индивидуальные особенности каждого педагога. Мы, профсоюзный актив, стремимся, чтобы у каждого сотрудника был свой личный значок ГТО.

Городская организация профсоюза ежегодно проводит конкурсы художественной самодеятельности среди педагогических коллективов школ, в которых мы принимаем участие большой командой – поем, танцуем, читаем стихи. Эндорфины счастья продлевают жизнь!

Михаил ГАРУС, учитель математики гимназии №3 Белгорода