На чтение: ≈ 5 мин.Истинным зеркалом души являются не глаза, а руки. Даже в самый волнительный момент лицо человека может оставаться невозмутимым, но вот руки… Они более откровенны и, как и лицо, всегда на виду.
Соль в стакане
Чтобы ногти были крепкими, их надо подкармливать изнутри. Поэтому включите в свой рацион блюда с желатином – желе и мармелад, молочные и соевые продукты, цельное зерно и рыбу. И не забывайте применять витамин Н – биотин. Что касается внешней подпитки, то каждый раз перед сном втирайте в ногтевое ложе жирный крем. Это не только разглаживает, но и смягчает кожицу вокруг ногтей, но и активизирует кровообращение, которое благотворно влияет на их рост. Если же все старания бесполезны и ногти все равно ломаются, их надо подлечить.
Прежде всего ломким ногтям пойдут на пользу ванночки: смешайте 1/4 стакана подсолнечного масла с пятью каплями витамина А и тремя – настойки йода. Ногти в этой смеси необходимо держать около 20 минут в течение двух недель. Есть и более простой способ: одну столовую ложку морской соли растворить в стакане теплой воды. Ванночку принимать ежедневно по 20 минут в течение двух недель. Чтобы каждый раз не разводить новый соляной раствор, его можно хранить в холодильнике восемь дней.
В полосочку
Покупая лак, мы часто не задумываемся, что в красивом флаконе может оказаться никуда не годная жидкость, которая не только нормально не наносится, но и не стирается даже ацетоном. Чтобы не было мучительно жалко испорченные ногти и выброшенные на ветер деньги, нужно всего лишь знать несколько профессиональных секретов.
Кисточка не должна быть слишком мягкой или жесткой. В первом случае не удастся провести точную линию, во втором – лак будет наноситься не равномерно, а в продольную полосочку. Кисточка с лохматым ворсом в разные стороны при нанесении лака оставит разводы или не прокрашенные места на ногтях. Поэтому для хорошего маникюра кисточка должна быть из ровных собранных вместе ворсинок. Хорошо если она будет немного длинней, потому как при нанесении лака не оставит разводов и послушно прокрасит весь ноготок.
Для лака существует специальный тест. Достаем кисточку и ждем, когда с нее упадет капля. Если упала сразу, значит, лак можно покупать.
Чудо ванночки
Чистые, красивые ногти – полдела. Без ухоженных рук любой маникюр будет смотреться, мягко говоря, не к месту. А так как большинство из нас лето проводит на приусадебных участках, копаясь в земле, то каждый год происходит одно и то же: богатый урожай, но огрубевшие, иссушенные «черной» работой руки. Дабы этого не происходило впредь, займитесь собой.
Рукам очень полезны ванночки из отваров ромашки, липы или крапивы, которые за считанные минуты мoгyт сотворить настоящее чудо. Они прекрасно смягчают и успокаивают воспаленную кожу. Отвар из дубовой коры помогает при покраснении кожи, черемуховая ванночка снимает отеки, а мятная – усталость. Минеральные ванночки – две чайные ложки питьевой соды на стакан воды – превратят шероховатую кожу в гладкую и красивую. Если вы поранились, то быстрому заживлению ссадин, порезов, царапин и трещин поможет слабый раствор марганцовки. От повышенной потливости ладоней избавит ванночка из трех чайных ложек уксуса на стакан воды.
После тяжелой работы или активного отдыха, когда все тело начинает болеть, расслабляться лучше всего с рук. Ведь на кончиках пальцев расположены нервные окончания, отвечающие за самочувствие.
Массаж пальцев начинается с мизинца: держите руку горизонтально и массируйте подушечки пальцев мягкими, круговыми движениями 3-5 раз. Переходим к ладоням. Положите руку на мягкий подлокотник, и слегка наклоняйте кисть вперед и назад 5-10 раз. После массажа вы почувствуете, как мышцы, мускулы, все тело наполняет долгожданное расслабление.
Борис ГАНИН, маникюрдист
Выбор читателей
Комментарии