На чтение: ≈ 3 мин.Диабет 2 типа является очень распространенным и плохо поддающимся лечению заболеванием. Поэтому ученые постоянно ищут факторы, способствующие его возникновению. Зная о них, можно принять профилактические меры, чтобы не оказаться в зоне риска.
Группа ученых из Центра женского здоровья имени Бригама (США) провела масштабное исследование, чтобы выявить связь между вероятностью заболевания диабетом второго типа и хронотипом (индивидуальными особенностями суточных ритмов) человека.
Ученые собрали и тщательно проанализировали информацию о 63 тысячах пациентках за 2009-2017 годы. Полученные данные были разделены на группы, в зависимости от хронотипов участниц исследования.
Кроме того, учитывались результаты опроса испытуемых, в котором они сообщили о качестве их питания, весе, индексе массы тела (ИМТ) вредных привычках, а также о физической активности, количестве сна в сутки и семейном анамнезе.
В общей выборке около 11% женщин предпочитали или вынуждены были работать в ночное время – так называемые «совы». Еще 35% по своим индивидуальным особенностям относились к утреннему хронотипу – «жаворонкам». Остальных участниц определили в промежуточную типовую категорию.
Сравнительный анализ результатов показал, что у «сов» риск формирования диабета 2 типа на 72% выше, чем у «жаворонков». При этом не учитывались факторы образа жизни участниц исследования. После соответствующих поправок вероятность пополнить ряды диабетиков у представительниц вечернего/ночного хронотипа снизилась до 19 процентов относительно «жаворонков».
Тем не менее разница в уровнях риска все равно оставалась существенной. О ходе исследования ученые рассказали в статье, опубликованной в издании Annals of Internal Medicine.
Ранее Сетевое издание «Учительская газета» рассказало, какой чай принесет пользу диабетикам. Рассказывало, чем полезен чай с шиповником. А также, где найти клетчатку, которая нужна при диабете. Она заставит забыть не только об этой болезни, но и о холестериновых бляшках. Всем, кто следит за своим здоровьем, советуем читать материалы специальных рубрик: Про питание, Здоровье, Клетчатка, Холестерин, Похудение.
Выбор читателей
Комментарии