На чтение: ≈ 3 мин.Врач рассказала о том, какие средства необходимо взять с собой, если вы собираетесь провести длинные выходные на даче или на природе.
В преддверии длинных выходных Екатерина Серебренникова – врач и консультант цифрового медицинского сервиса «Доктор рядом» рассказала Газете.Ru о том, как правильно собрать аптечку, если вы собираетесь уехать на праздники.
В первую очередь, по словам специалиста, необходимо взять с собой растворы для обработки небольших ран или ссадин – это может быть перекись водорода (3%), мирамистин или хлоргексидин.
Также стоит позаботиться о защите от укусов насекомых. Для этого понадобится спрей и охлаждающая мазь после укусов. Если же такого препарата не оказалось под рукой, можно обойтись народным средством. Сетевое издание «Учительская газета» рассказывало о том, что избавит от зуда и воспаления, которые оставляют после себя комары, обыкновенный подорожник. В листьях этого растения содержатся дубильные вещества, обладающие болеутоляющим свойством. Кроме того, на организм человека они действуют как природный антибиотик, способный предотвратить воспаление.
Если вы знаете, что у вас есть аллергия на цветение растений или определенные продукты питания, то следует положить в аптечку антигистаминные препараты.
От ожогов лучше взять специальную пенку. Не забудьте и жаропонижающие, адсорбенты от кишечных заболеваний и градусник. Хорошо, если в аптечке будет место для тонометра и препараты от повышенного артериального давления.
Если у вас есть домашние питомцы, то стоит позаботиться и о них. В местах отдыха, где есть высокие кусты или трава, лучше заранее приготовить противоклещевые ошейники.
Недавно сетевое издание «Учительская газета» публиковало советы ревматолога о том, как уберечься от болей в спине во время дачного сезона. По словам заведующего ревматологическим отделением Университетской клиники Казанского федерального университета Тимура Сибгатуллина, чаще всего проблемы происходят из-за того, что дачники с большим рвением приступают к высоким нагрузкам сразу после длительного перерыва. Все это чревато травмами и повреждениями связок, суставов.
Выбор читателей
Комментарии