Чтение художественной литературы развивает память, воображение и продлевает молодость мозга

Читающих людей становится все меньше. Книгам сейчас труднее конкурировать с такими современными «захватчиками» человеческого внимания, как социальные сети, кино, телевидение, сериалы. А между тем чтение не просто способ развлечения, но и крайне полезная для здоровья мозга и нервной системы привычка.

Команда немецких ученых из Вюрцбургского университета изучила результаты более 200 научных исследований, посвященных влиянию художественной литературы на когнитивные возможности людей. В общей сложности в них участвовали 42 тысячи человек.

Анализ полученных данных выявил ряд положительных эффектов от чтения книг, которые не только расширяют кругозор, пополняют словарный запас, помогают в общении с людьми, развивают воображение и мыслительные способности, но и защищают мозг от старения. Художественная литература стимулирует процесс когнитивной деятельности значительно активнее, чем иные средства передачи всевозможных сведений, включая социальные сети.

Чтение заставляет мозг в режиме нон-стоп получать, обрабатывать и интерпретировать информацию, а также одновременно фиксировать в памяти возникающие образы и представления. Регулярное проведение подобных умственных тренировок помогает человеку решать когнитивные задачи в реальной жизни.

Более того, любовь или привычка к чтению поможет продлить молодость мозга, минимизирует риск развития старческого слабоумия. Результаты исследования выявили прямую зависимость ослабления когнитивных способностей в старости от низкой интеллектуальной активности в детском, юношеском и зрелом возрасте. Об этом ученые рассказали в статье, опубликованной в научном издании Journal of  Experimental Psychology: General (JEPG).

Сетевое издание «Учительская газета» рассказывало, как пробудить в детях интерес к чтению. Советами делились педагоги Института воспитания. Сообщало, какие книги читают россияне и каким литературным жанрам отдают предпочтение. Делилось мнением специалиста московской библиотеки № 171 Анастасии Безверховой, можно почитать с детьми.