Будьте здоровы! Встаньте навытяжку! Рак груди – мифы и реальность

Смертность от рака груди в Британии выше, чем в какой-либо иной стране. Ежемесячно от этого страшного недуга погибают около тысячи британок. Каждая девятая женщина в тот или иной период своей жизни услышит от врача, что именно ей поставлен этот звучащий приговором диагноз.

Двух мнений быть не может: эта статистика страшна, это заболевание чрезвычайно распространено и опасно. Точно так же страдают от нее женщины всего мира и точно так же гибнут. Насколько серьезное внимание уделяет этой опасности медицинская наука, насколько сконцентрировано на ней общественное внимание, насколько материально обеспечены госпитали и поликлиники диагностическим и лечебным оборудованием, наконец, насколько информировано и обучено грамотному распознаванию первых симптомов заболевания само женское население – от комплекса всех этих факторов зависит успех в борьбе с опасным недугом.
А успех – это его максимально раннее выявление. Поэтому каждая женщина должна владеть элементарной техникой самостоятельного осмотра своих молочных желез.
Вот несколько наиболее элементарных советов, как провести самоосмотр и по каким признакам распознать аномалии.
Встаньте перед зеркалом навытяжку – руки по швам. Несколько раз подряд напрягите и расслабьте мышцы груди. То же самое повторите, держа руки на бедрах. Внимательно следите за любыми изменениями в форме груди.
Скрестите руки за головой, как если бы вы лежали, загорая, на пляже. Исследуйте верхнюю часть груди, область подмышек – любые утолщения, комочки и шишки, которые изменили обычную форму вашей груди, являются сигналом тревоги.
Подняв одну руку, другой рукой медленно и внимательно ощупайте всю грудь, включая подмышки. Повторите то же самое на другой груди.
Ту же процедуру проделайте лежа, подложив под плечи подушку.
Подобного рода обследования нужно проводить ежемесячно. Тревожным сигналом является появление утолщений или шишечек в грудных тканях, изменение в размере груди, опухоли в подмышечной области или вокруг ключицы, изменение цвета кожи.
Раз в три года всем женщинам старше 50 необходимо делать маммограмму.
Профилактикой появления злокачественных образований служит, по утверждению врачей, активный образ жизни и правильное питание. Прежде всего упор в вашей диете должен делаться на овощи и фрукты, соевые продукты и жирные сорта рыбы (макрель, сельдь, тунец).
Относительно рака груди существует немало в корне неправильных представлений. Например:
что в большинстве случаев эта болезнь носит наследственный характер и если в семье были подобные заболевания, то риск заболеть резко увеличивается;
что употребление различных дезодорантов и средств против пота угрожает развитием злокачественной опухоли груди;
что у каждой женщины, которой поставлен диагноз рака груди, будет ампутирована грудь. На практике же многим пациенткам необходима всего лишь лампектомия, то есть удаление лишь самой опухоли;
что рак груди – исключительно женское заболевание. В Британии в этом году более двухсот мужчин диагностировано этим заболеванием.