Без ингаляций и антибиотиков: инфекционист назвала главные ошибки при лечении простуды

Весной на фоне ослабленного иммунитета, как правило, обостряются вирусные инфекции – «простуда». ОРВИ многие лечат народными средствами, не прибегая к лекарственным препаратам. Какие из них могут помочь, а какие навредят – рассказала врач-инфекционист, заместитель главного врача Химкинской областной больницы Елена Долгих.

Большая доза аскорбинки для профилактики

Многие уверены в том, что при первых признаках простуды обязательно поможет большая доза витамина С. Как отмечает Елена Долгих, тонус сосудов при простуде действительно нарушен, а аскорбинка укрепляет их стенки. Поэтому как вспомогательное средство принимать этот витамин хорошо. Стоит также учесть, что противовоспалительных эффектом при лихорадке помогает аспирин. Однако поскольку оба препарата являются кислотой, то могут раздражать слизистую желудка и вызывать гастрит или провоцировать язву. Об этом пишет «Российская газета». Врач напоминает также, что организму нужно дать возможность бороться самому с инфекцией, поэтому понижать температуру с помощью таблеток стоит лишь тогда, когда она становится выше 38,5 градусов.

Об имбире и лимоне

Такая специя, как имбирь славится своей пользой. Однако не стоит забывать, что это все-таки специя, а все острое может принести вред желудочно-кишечному тракту. Имбирь хорошо стимулирует внутренние силы организма. Но если организм ослаблен и этих резервов нет, то имбирь будет бесполезен. Лимон хорош в комплексном лечении простуды в качестве источника аскорбиновой кислоты.

Горячее молоко с медом

На ночь всегда хорошо пить теплое молоко, оно успокаивает и помогает быстрее уснуть. Однако им нельзя вылечить простуду. При этом важно помнить, что горячее питье при воспалении горла приносит вред. Что касается меда, то при нагревании он теряет полезные свойства, напиток с ним становится просто сладким питьем, а не лекарством.

Ингаляции паром – над картошкой или травами

Многие уповают на пользу паровых ингаляций с шалфеем, ромашкой, эвкалиптом или картофелем. Однако они категорически противопоказаны. Такое лечение чревато ожогом слизистой и даже стимулированием болезнетворных бактерий.

Ингаляции можно принимать лишь в том случае, если их назначил врач. Он же определит, какой именно препарат лучше использовать в конкретном случае. Для этого в аптеках продаются ультразвуковые ингаляторы небулайзеры.

Горчичники и растирания, редька от кашля, лук и чеснок

Эксперт напоминает, что в луке и чесноке есть фитонциды. Многие полагают, что эти продукты помогают профилактике – даже если их не есть, а просто выложить на тарелку в порезанном виде. Однако на самом деле это средство не помогает. А если их все же съесть, да еще натощак, то неприятные последствия для желудка гарантированы. Редька с медом в качестве средства от кашля, как правило, бесполезна. Но и вреда от нее не будет.

Горчичники усиливают кровообращение. По этой причине эту процедуру лучше делать по назначению врача. Стоит ставить горчичники так, чтобы не допустить ожога. В случае, когда кашель вызван воспалением гортани, как это бывает на начальном этапе простуды, горчичниками не помочь, как и растираниями.

Про антибиотики

Эксперт напомнила: антибиотик помогает бороться с бактериями. Сезонная простуда и даже ковид – вирусные заболевания, а в отношении вирусов антибиотики бесполезны. Стоит иметь в виду, что  многие из них действуют только на определенные виды микроорганизмов. Это значит, что в начале болезни от антибиотика пользы не будет, а вот вред возможен, ведь любой подобный препарат чреват побочными эффектами. Они могут оказаться не важными, когда речь идет о жизни и смерти. Но когда такой критичной ситуации нет, стоит помнить, что прием антибиотиков формирует флору, устойчивую к ним. Так что если принимать антибиотики по собственному усмотрению, можно навредить не только себе, но и всему человечеству.

О правильном лечении простуды

Врач в качестве основных назвала следующие правила. Стоит оставаться дома, чтобы не разносить инфекцию. Если температура повышена, нужно соблюдать постельный режим – это предотвратит осложнения. Не следует принимать горячую ванну, если температура тела повышена. Важно пить много теплой жидкости – это может быть вода, морс, различные чаи. Хорошо принимать БАДы с витаминами С, Д, с рутином, цинком.

Если болит горло, помогают леденцы от кашля, полоскания солевым раствором, фурацилином, отваром ромашки, календулы, шалфея. При насморке поможет промывание носа солевым раствором. Если затруднено дыхание, хорошо воспользоваться сосудосуживающими каплями, чтобы предотвратить воспаление пазух.

Эксперт также напомнила: пока коронавирус никуда не делся. Отличить его симптомы от симптомов простуды непросто. Поэтому стоит следить и за сатурацией – уровнем насыщаемости крови кислородом. Для этого в аптеке можно приобрести сатуратор.

Если температура становится выше 38,5° градусов, надо звать врача. Если температура ниже, стоит обратиться в поликлинику для консультации и назначения лечения.

От сезонных инфекций гарантированной защиты нет. В зависимости от состояния иммунитета каждый болеет ОРВИ в легкой форме от 1 до 4 раз. Главное средство для профилактики – здоровый образ жизни, закаливание и прием витаминов. От гриппа и ковида лучше прививаться.