Отдыхаем с пользой

Вот и пролетело в суматохе первое полугодие учебного года. Где-то на просторах нашей страны на улицах лежит пушистый снег, а где-то новогодние огни отсвечивают в декабрьских лужах. У нас, как и у природы, в этот период разное настроение. Кто-то уже выбился из сил, а кто-то еще готов работать на полную и мог бы обойтись без длинных январских выходных. Лично я воспринимаю новогодние каникулы как прекрасную возможность передышки. Как же провести праздники, чтобы отвлечься от рабочей суеты и набраться сил перед пятимесячным марш-броском к лету и отпуску?

Поздравив коллег на работе, закройте свой учебный кабинет, а вместе с ним – свои мысли о школе или детском саде. Начинаются счастливые дни жизни для себя, семьи, своих близких и отдыха.

Сделайте перед праздником генеральную уборку дома, выкиньте ненужный хлам.

Подведите итоги года для себя. У каждого из нас в этом году были и печальные события, и яркие моменты в жизни. Вспомните все то хорошее, ради чего стоит открывать новые горизонты в своей профессиональной деятельности.

Если вы любите кофе, попробуйте готовить его по рецептам из разных уголков мира и каждое утро наслаждайтесь новым вкусом, никуда не торопясь. Просто пейте кофе.

Отправьтесь на каток или лыжную прогулку. Что может быть лучше зимой? Вы занимаетесь спортом и одновременно получаете массу положительных эмоций.

В каждом городе и населенном пункте есть новогодние мероприятия, лекции, танцевальные вечера, благотворительные спектакли, которые можно посетить бесплатно или за символическую стоимость. Не пренебрегайте культурным отдыхом.

Готовьте новые интересные блюда без ведер майонеза. Многие уже перестали заготавливать для новогоднего стола огромное количество традиционных закусок с майонезом и тяжелой пищи. Делайте легкие салаты и необычные блюда, которые бывают в вашем меню нечасто, побалуйте себя в праздничную ночь.

Если вы не хотите на праздниках замыкаться в семейном кругу, общайтесь с друзьями, знакомыми, коллегами. Главное правило этих встреч – не говорите о работе, не обсуждайте проблемы образования.

Лично для меня идеальные новогодние праздники – это дом с печкой, баней, кружкой ароматного чая или горячего глинтвейна (для здоровья в ограниченном количестве даже полезно). Но как сложится мой следующий год, я пока не знаю. А вам, дорогие коллеги, желаю счастья и исполнения желаний. Пусть 2022 год будет новой яркой страницей в вашей жизни, наполненной здоровьем и гармонией.

Антон ЛЕВЦОВ, учитель физической культуры, председатель Совета молодых педагогов Красносельского района Санкт-Петербурга