search
main
Топ 10
Какой способ заставит работать мозг и улучшит память: совет не только для школьников О профилактике негативных отношений учителя и школьника рассказали в РАО Год педагога и наставника: Сергей Кравцов рассказал о главных образовательных событиях Учителя года получат миллион рублей: Минпросвещения предлагает ввести новую выплату День ручного письма, который отмечают 23 января, расскажет об удивительных фактах В День российского студенчества в Москве откроют научную долину МГУ На удаленке оставляют учащихся в Еврейской автономной области из-за морозов Следователи выясняют причины задержки зарплат учителям в ряде районов Дагестана Информацию о задержке зарплат учителям в Дагестане проверяют власти региона Список вузов, где можно бесплатно получить второе высшее образование в сфере искусств, стал шире Международный день образования: история и современные дни Алексей Атапин: «Как цифровые сервисы помогают заинтересовать детей новой темой» Плюсы и минусы: может ли навредить ментальная арифметика Приемная кампания 2022: приоритетные направления, средние баллы ЕГЭ, рейтинг вузов по новому приему Ректор МГУ предложил сместить фокус при приеме абитуриентов в вузы Вузы столицы откроют свои двери для всех желающих ко Дню российского студенчества В РПЦ разрабатывают курс по духовно-нравственной культуре для 1-3 классов К Году педагога и наставника в Прикамье представили план ключевых мероприятий Школьники станут изучать «Как закалялась сталь» и «Брестскую крепость» Старт конкурса «Студенческий стартап»: миллион рублей смогут получить 1,5 тыс. молодых людей
0

В каких формах проявляется профессиональное выгорание, и чем оно опасно для здоровья

Разнообразную симптоматику профессионального выгорания врачи подразделяют на четыре сферы его проявления. Это делают, чтобы лучше изучить состояние человека, которое может спровоцировать серьезные психические заболевания.

Фото: freepik.com

Профессиональное выгорание может наблюдаться по определенным признакам в разных областях человеческого существования. В основном, это физическая, эмоциональная, поведенческая и когнитивная сферы. По словам заведующего лабораторией Института психологии РАН, доктора психологических наук Анатолия Занковского, у каждой из этих четырех форм проявления недуга есть свои характерные симптомы.

К физическим проявлениям эксперт причислил бессонницу, чрезмерную усталость, ощущения тошноты, повышенной слабости, частые головокружения и высокое давление.

В эмоциональном плане профессиональное выгорание можно определить по чувственной ригидности – некой скованности, замкнутости, стремлению к одиночеству или, напротив, по внезапным всплескам истерики и агрессии.

Признаки недуга в поведенческой сфере характеризуются пристрастием к алкоголю, частым курением, повышенной импульсивностью, неразборчивостью в еде. В социальном плане эти проявления негативно сказываются на отношениях с близкими людьми и коллегами по работе.

Выгорание пагубно влияет на интеллект и когнитивные способности человека. Он перестает стремиться к чему-то новому, как бы останавливается в своем развитии, теряет интерес к вещам, которые раньше увлекали и казались важными, жизнь становится бессмысленной и постылой.

Если ранние стадии профессионального выгорания сопровождаются усталостью, напряженностью, снижением трудоспособности, то в запущенной форме оно может привести к психическим расстройствам и патологиям, способным провоцировать суицидальные состояния, – предупреждает эксперт в беседе с «Газетой.Ru».

Ранее сетевое издание «Учительская газета» делилось советами лауреатов конкурса «Учитель года» о том, как противостоять эмоциональному выгоранию. А также о том, почему учителям нужно проходить психологические тесты.

Оценить:
Читайте также
Комментарии

Новости от партнёров
Реклама на сайте