search
main
Топ 10
Признаки нехватки витамина В12: не хочется есть, быстро устаешь, теряешь вес Алису Теплякову не зачислили на бюджет в университет «Синергия» Сборы в школу: как справиться и на что могут рассчитывать родители Стирка вещей после покупки: от каких болезней она может спасти Продукты для хорошего зрения: что нужно есть, чтобы сохранить здоровье глаз Польза и вред кабачков: стоит ли включать этот овощ в свой рацион В новом учебном году комплекты тем для итогового сочинения будут формироваться иначе Минобрнауки: зачисление в вузы в одну волну исключает преимущества для высокобалльников Штраф в 40 тысяч рублей заплатит завуч екатеринбургского лицея из-за скандального танца выпускников Российские вузы начали проводить дополнительный набор первокурсников Подростки и вейпы: нарушение развития мозга и снижение когнитивных способностей – только верхушка «айсберга» Не все то золото, что блестит: как выпускники не досчитались медалей В Волгограде школьница по неосторожности подожгла школу Дополнительный набор в вузы продлится до 16 сентября Бегом от рака: Артем Алискеров рассказал, как побороть болезнь и помочь другим В поселке Шаховская воспитатель детского сада купила квартиру по программе «Социальной ипотеки» В «Просвещении» обсудили меры по снижению документарной нагрузки на учителей Сбой на госуслугах лишил медалиста из Новосибирска шанса поступить на бюджет В Минпросвещения России утвердили состав Совета учителей-блогеров

Ученые выяснили, какие виды физической нагрузки улучшают рабочую память

Ученые из Университета Северной Флориды провели исследование, в ходе которого предложили 72 мужчинам и женщинам в возрасте 18-59 лет пройти тест на рабочую память – участники должны были запомнить списки чисел в обратном порядке. Рабочей памятью называют разновидность памяти, определяющую способность \”держать в уме\” небольшие фрагменты информации, необходимые для сиюминутной мыслительной деятельности.

Результаты исследования опубликованы в издании Perceptual and Motor Skills. Ученые пришли к выводу, что лазание по деревьям и балансирование на узкой балке развивают проприоцептивные навыки, то есть способность ощущать положения частей собственного тела относительно друг друга. Также мозг справлялся с быстро меняющейся информацией, то есть реагировал на подозрительный скрип в ветках или неустойчивость балки. По данным исследователей, лазание по деревьям, бег босиком и ползание улучшают рабочую память на 50 процентов. Такие игры, как сквош, теннис и футбол, вероятно, оказывают подобный эффект на память. Они задают мозгу большой объем информации обо всем, начиная от сохранения устойчивости и заканчивая ориентацией в пространстве.

По информации \”Российской газеты\”

Фото сайта pixabay.com

Оценить:
Читайте также
Комментарии

Реклама на сайте