search
main
Топ 10
«Учитель года России – 2023»: как прошла торжественная церемония открытия финального этапа конкурса Об избирательной системе России расскажут российским школьникам 25 сентября на «Разговорах о важном» Школьникам рассказали об избирательной системе России на занятии «Разговоры о важном» Объявлены имена лауреатов Всероссийского конкурса «Сердце отдаю детям-2023» В Госдуме предложили пересмотреть подход к начислению зарплат учителям Абсолютным победителем конкурса «Сердце отдаю детям-2023» стала педагог из Уфы Меры социальной поддержки педагогов в Ивановской области закрепят в законе Ирина Димова: конкурс «Учитель года» открыл много прекрасных преподавателей, «моцартов» в педагогике В Карачаево-Черкесии назвали 15 лауреатов конкурса «Лучший учитель родного языка и родной литературы – 2023» Финал конкурса «Воспитатель года России-2023» станет самым многочисленным за всю историю Российским учителям предлагают разрешить оставлять школьников на второй год Стали известны имена 15 лауреатов конкурса «Воспитатель года России – 2023» Финал конкурса «Учитель года России - 2023» стартует 22 сентября Родителям облегчили получение данных о посещении детьми школ и колледжей Москвы Решали задачи и писали контрольные: учителя физики и математики Ямала поучились в ведущем вузе России Томских школьников и педагогов приглашают навстречу вызовам «Выборы» директора школы, меры поддержки педагогов, советский опыт профориентации: новости образования Сергей Кравцов, Анастасия Зырянова и Андрей Воробьев напутствовали финалистов конкурса «Учитель года России–2023» Школьнику в помощь: полезные советы для успешной учебы В Белгородской области состоялось открытие первого центра одаренных детей
0

Почему детей с ожирением стало в пять с половиной раз больше

Директор НИИ питания РАМН Виктор Тутельян в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказал, почему число детей с ожирением неуклонно растёт. Их стало в пять с половиной раз больше по сравнению с 1991 годом.

Фото: pixabay.com

По статистике 1991 года, несовершеннолетних с ожирением было 68 тысяч. В 2019 году эта цифра выросла до 367 633. Ожирение – проблема, которая существует не только в России, она глобальна. Несмотря на то, что еды, как правило, хватает, в ней мало полезных пищевых свойств, наблюдается дефицит витаминов, микроэлементов и минералов. Зато по калорийности современные продукты просто чемпионы. Белков, жиров и углеводов они содержат с избытком. Выход, который предлагает главный диетолог Минздрава, заключается в том, чтобы стимулировать промышленность производить такие продукты, где будет много минеральных веществ и витаминов, и меньше – сахара, соли и жира. Свой рацион надо формировать подобно собиранию паззлов.

Поскольку половина взрослого населения страдает избыточным весом, то растёт число болезней сердечно-сосудистой системы, инфарктов, инсультов, увеличивается количество больных атеросклерозом, сахарным диабетом. Как отмечает Виктор Тутельян, правильное питание подразумевает три составляющих: карман, прилавок и уровень знаний. Несмотря на то, что все знают, как много надо есть овощей и фруктов, мало кто этому следует. Эти продукты употребляются в нашей стране не так, как хотелось бы. И, наоборот, количество съедаемой соли, норма потребления которой не более 5 г в день, у нас превышает разумные пределы. Зачастую солью посыпают еду ещё до того, как её попробуют. С сахаром та же история: в чай или кофе его, как правило, кладут и по 3, и по 5 ложек. В результате наша еда оказывается избыточной по калорийности, но с недостатком микроэлементов и витаминов.

Наибольшее число детей с ожирением фиксируется в Краснодарском крае, Санкт-Петербурге и Ростовской области.

Оценить:
Читайте также
Комментарии

Новости от партнёров
Реклама на сайте