search
Топ 10

О дневной норме сахара для детей рассказали в Роспотребнадзоре

Роспотребнадзор не рекомендует употреблять детям сахара более 10% от калорийности суточного рациона, сообщается на сайте ведомства.

\”По нормативам, потребление добавленного сахара у детей не должно превышать 10% от калорийности суточного рациона. При этом, по итогам проведенных исследований, фактическое потребление добавленного сахара у детей 3-7 лет составляет 14,5 %, у подростков – 13%, у более старших детей 12%\”, – говорится в сообщении.

Добавленный сахар – это тот, что \”привносится в любое блюдо или продукт дополнительно к тому количеству, что содержится в нём исходно\”, уточнили в пресс-службе. Детям рекомендуется есть сладкое только после плотного завтрака, отметили в Роспотребнадзоре. К продуктам с высоким содержанием легкоусвояемых углеводов наряду с кондитерскими изделиями и сладкими газированными напитками относятся готовые завтраки, десерты, нектары, натуральные соки и мёд.\”При выборе продукции Роспотребнадзор рекомендует обращать внимание на маркировку продукции, где указано содержание сахара, так как содержание сахара зависит как от торговой марки продукта, так и от процесса изготовления сухих завтраков\”, – добавили в ведомстве.По информации РИА \”Новости\”Фото Марии Голубевой

Оценить:
Читайте также
Комментарии

?Задать вопрос по сайту