На чтение: ≈ 2 мин.Центр патриотического воспитания и школьного спорта запускает онлайн-уроки физкультуры \”Здоровые каникулы\”. Информация об этом была опубликована на официальном сайте мэра Москвы.
Ежедневно спортсмены центра будут выходить в прямой эфир на 10-минутную зарядку. Она поможет ребятам вести активный образ жизни во время карантина. Занятия будут проходить два раза в день по гибкому графику, поэтому их можно будет подстроить под расписание дистанционных уроков.
На занятиях ребята познакомятся с основными упражнениями из разных видов спорта и смогут принять участие в танцевальных перерывах на базе симулятора Just Dance.
\”Мы постараемся подать положительный пример, будем проводить зарядку, чтобы ребята не просто занимались спортом, но делали это правильно и безопасно. Наши спортсмены с большим энтузиазмом восприняли эту идею, и мы надеемся, что школьники проявят не меньшее желание проводить время с пользой для здоровья\”, – подчеркнул директор Центра патриотического воспитания и школьного спорта Матвей Говорущенко.
Ежедневные тренировки улучшат настроение и самочувствие ребят, а также помогут укрепить иммунитет. Все упражнения приспособлены для выполнения в домашних условиях, не травмоопасны и подходят для детей всех возрастов.
Присоединиться к онлайн-тренировкам можно в \”Инстаграме\”. Записи занятий можно будет найти на официальных страницах центра в соцсетях \”ВКонтакте\” и \”Фейсбуке\”.
По информации mos.ru Фото Марии Голубевой
Выбор читателей
Комментарии