Все гости нашего клуба говорили об огромной пользе занятий физическими упражнениями. Спорт закаляет психику, улучшает стрессоустойчивость, а это важные факторы, влияющие на успех в профессиональной деятельности. Физически здоровые люди намного выносливее, а значит, продуктивнее в работе.
Занятия спортом влияют и на трудолюбие. Во время тренировок человек должен выполнить определенное количество физических упражнений. После многократных повторений предельные нагрузки становятся нормой, и человек перестает их ощущать. То же самое мы можем наблюдать и в производственной деятельности.
Гимнастика, спортивные игры хорошо развивают координацию движений. Это позволяет эффективнее концентрироваться на каких-то определенных вещах.
Дисциплина для спортсменов является законом. Подчинение расписанию, беспрекословное выполнение указаний тренера, соблюдение режима дня и правильного питания - все это входит в привычку и проявляется практически во всех сферах жизни.
Спортивный образ жизни накладывает отпечаток и на внешний образ человека. Красивая фигура, гордая осанка, легкая походка, блеск в глазах всегда создают положительное впечатление. Таким людям легче налаживать контакты с окружающими, они обладают хорошими коммуникативными способностями, а это очень важное качество для профессионального роста.
Конечно, имеет значение и мотивация к занятиям спортом. Но сейчас существует столько видов физической активности, что выбор того, который будет интересен лично тебе, не проблема. Одним больше по душе циклические виды спорта - плавание, бег, ходьба, лыжи, другие получают удовольствие от занятий единоборствами, а третьих привлекают акробатика, гимнастика, спортивные игры…
Спорт является отличным способом сохранения физического и психического здоровья. И нет никакой разницы, занимаешься ли ты этим профессионально, посещаешь фитнес-клуб или выполняешь физические упражнения в домашних условиях.
Практически половина российских компаний поощряет увлечение своих сотрудников спортом. Одни предприятия оборудуют на своей территории спортивные залы, другие оплачивают персоналу абонементы в фитнес-клубы и бассейны. Часто прямо на рабочем месте проводятся физкультминутки или устраиваются оздоровительные часы. Более трети менеджеров по работе с персоналом уверены: любовь к спорту свидетельствует об активной жизненной позиции, а значит, об амбициозности и большем трудовом рвении. Поэтому при подборе сотрудников на различные вакансии отдается предпочтение спортсменам.
При поступлении в вузы также обращают внимание на спортивные достижения. Кстати, с 2015 года абитуриенты, имеющие значок ГТО, получают дополнительные баллы.
Многие известные люди, добившиеся успеха в самых разных областях профессиональной деятельности, активно занимались и занимаются спортом, что помогает им в карьере. Например, народный артист Российской Федерации, кавалер ордена Почета Сергей Шакуров - мастер спорта по акробатике; певец Олег Газманов - мастер спорта по плаванию; певица Марина Хлебникова - кандидат в мастера спорта по плаванию.
Оперный певец Зураб Соткилава признавался, что в юности его главной любовью было вовсе не пение, а футбол. Самой памятной для Соткилавы стала игра с московским «Динамо».
- Я горжусь тем, что выходил на поле против самого Льва Яшина, - вспоминал артист.
Высшую строчку в списке известных людей, которым спорт помог в жизни достичь высоких профессиональных результатов, занимает Президент Российской Федерации Владимир Путин, занимающийся восточными единоборствами с 11 лет, являющийся мастером спорта по дзюдо и самбо. В сентябре 2006 года он стал почетным президентом Европейского союза дзюдо, а в 2010 году получил почетный диплом «Доктор в области дзюдо» южнокорейского университета «Енин». В ноябре 2014 года российский президент получил очередной, восьмой, дан кекусин-кан по карате.
Так что можно дать современным школьникам однозначный совет: хотите стать успешными в жизни - занимайтесь спортом!

Лариса МУРАТОВА,
руководитель музея спортивной славы «Олимп» школы №2000, заслуженный учитель Российской Федерации